В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые помогут вам поддерживать форму и здоровье. Каждый коктейль содержит молоко, фрукты, овсяные хлопья и другие полезные ингредиенты. Рецепты просты в приготовлении и подходят для людей, которые занимаются спортом или следят за своим питанием.